Manfaat Tauge Untuk Kesehatan dan Kesuburan. , - Toge atau tauge merupakan salah satu jenis sayuran putih yang berbentuk kecambah. Walaupun tidak memiliki rasa yang signifikan maupun warna yang mencolok, ternyata toge memiliki khasiatnya sendiri, lho! Penasaran apa saja manfaat toge ? Silahkan simak di bawah ini, dan baca juga : obat infeksi saluran kencing
Manfaat Tauge Untuk Kesehatan dan Kesuburan
1. Mencegah Kanker
Toge banyak mengandung serat dan air, hal ini secara otomatis dapat membantu pemebersihan usus besar. Efek dari usus besar yang selalu bersih ini akan mencegah bertumpuknya zat-zat racun di dalam usus. Dalam hal ini toge sangat berperan dalam membantu mendorong kotoran dan zat racun keluar usus besar. Dengan ini akan membantu mengurangi potensi terjadinya kanker.
Kandungan antioksidan di dalam toge juga sangat berperan dalam mencegah tumbuhnya sel-sel kanker dalam tubuh. obat herbal miom tanpa operasi
2. Mencegah terjadinya Osteoporosis
Toge mengandung estrogen alami yang akan meiningkatkan kepadatan tulang, susunan tulang dan akan mencegah terjadinya kekeroposan tulang.
3. Mencegah Serangan Jantung
Toge juga mengandung Saponin yang akan yang akan menghancurkan lemak jahat LDL di dalam tubuh. Kandungan Saponin terbesar biasanya terdapat pada jenis Toge Alfafa. Saat proses pembentukan kecambah biasanya kandungan Saponin akan meningkat 450%.
4. Meningkatkan Kesuburan
Ini biasanya yang banyak diketahui oleh seseorang bahwa toge dapat meningkatkan kesuburan. Toge memiliki kandungan Vitamin E Alfa yang sangat berperan dalam meningkatkan kesuburan seseorang. Vitamin E dalam toge berperan sebagai antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari serangan radikan bebas. Hal ini secara otomatis akan melindungi sel-sel telur pada wanita maupun sel-sel sperma pada pria dari serangan radikal bebas. baca juga : obat benjolan di punggung
Demikian informasi mengenai Manfaat Tauge Untuk Kesehatan dan Kesuburan, semoga bermanfaat ^^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar